再び全然泳げない - だから僕はひとりで旅に出る

朝のプール指導の後急いで授業へ。

仕事終わりに練習に行く予定だったが体が泳ぐことを拒否している。

しかしせっかく泳げる時間があるので泳ぎに行く。これが本来良くないのだろう。今までは大会の1週間程度前に主義曜日を作って全力を放出していた。そのために筋肉中のグリコーゲン・グルタミンが枯渇し、一旦空っぽになるとなかなか回復できずレース本番までに間に合わないのだろう。

プールは空いている。

UP  50m×4

PKC  150m×8 2分45秒サークル

Loosen 50m×2

5分間の休憩

Loosen 50m×2

LegFix+シリコンパドル 100m×8 1分50秒サークル

C+シリコンパドル   100m×8 1分40秒サークル

Down  50m             2850m

PKCは普通2分30秒サークルだがとても泳げそうにない。2分45秒サークルで泳ぐ。2分15秒近くかかっている・・・。

久しぶりにLegFix。これは普通に泳げるがコンビになると、感覚的には進んでいるのにタイムは悪く、タイムの割に苦しいという発病中の症状が出ている。

そろそろ抗生物質を摂取するべきだろうか・・・。